
Vad är syftet med de olika delarna i RCP? – Översikt START
Nedan är en översikt över alla delar i Root cause protocol och vad som är syftet med dem.
Mer information om doser och hur man för in alla olika delar av Root cause protocol finns här.
Fas X | Syfte – en bas i protokollet, livsstilsfaktorer |
Lämna blod | Minska inflammatoriskt järn, kicka igång återvinningssystemet för järn. |
Var ute i solen | Öka D-vitamin, aktiverar biotillgänglig koppar och retinol, reglerar dygnsrytmen mm. |
Rörelse | Stärker immunförsvaret, motverkar stress, sänker blodsocker och insulinpåslag, förbättrar sömnen mm. |
Bioresonans, kinesiologi, akupunktur eller akupressur | Metoder för att adressera överkänslighet mot mat och miljögifter. |
EFT – Emotional freedom technique/Knackning el dyl | Hantera stress och emotionella trauman. Ofta avgörande för att komma i balans, minska förbränning av magnesium och läka. |
Begränsa exponering för blått ljus | Minska oxidativ stress. |
Sömn | Stärker immunförsvaret och bidrar till en mängd positiva effekter i kroppen. |
Fas 1 | Syfte |
Mineraldroppar | Återföra mineraler som ofta saknas i kosten. |
Binjuredricka (Adrenal cocktail, AC) | Stötta binjurarna (C-vitamin) och återställa balansen av viktiga elektrolyter (kalium och natrium). |
Naturligt C-vitamin | Källa till biotillgänglig koppar, stöttar binjurarna och immunförsvaret. Viktig antioxidant. |
Magnesium | Viktigt mineral för att skapa energi (ATP) och sätta igång en stor mängd processer i kroppen. |
Torskleverolja | Rik källa av retinol (A-vitamin) och även D-vitamin i rätt balans. Retinol är en mycket viktig fettlöslig vitamin som är avgörande för att ”ladda in” koppar i ceruloplasmin, dvs göra koppar biotillgängligt. |
Naturligt E-vitamin | Viktig fettlöslig vitamin och kraftfull antioxidant. |
Näringsrik, ekologisk mat | Stötta kroppen med näring i så naturlig form som möjligt. Undvik processad, packeterad mat med massa tillsatser, dåliga oljor etc. |
Fas 2 | Syfte |
Bipollen | Ger B-vitaminer och biotillgänglig koppar. |
Ekologisk nötlever | Viktig källa till retinol (riktigt A-vitamin), B-vitaminer och koppar i bra balans. Avgörande för att reglera koppar och järn i levern och öka biotillgänglig koppar. |
Stabiliserat riskli | Ger B-vitaminer och stöder C-vitaminproduktion. Binder järn för detox när det tas på fastande mage. |
Fas 3 | Syfte |
Kiselgur (Diatomacteous Earth, DE) | Silica. Stimulerar produktionen av biotillgänglig koppar i levern. Binder järn för detox när det tas på fastande mage. |
Bor | Reglerar magnesium, kalcium och många hormoners metabolism. Viktig för att höja magnesiumnivåerna inne i cellen och se till att kalcium hamnar där det ska, dvs i ben och inte i mjukdelar. Reglerar även järn i cellmembranen. |
Taurin | Viktig aminosyra. Hjälper levern och gallan att fungera bra. Lugnande effekt, hjälper till att reglera kroppens glutamin/GABA-balans. Hjälper till att hålla kvar magnesium och kalium i cellerna. |
Jod | Viktig mineral med stark utrensande effekt. |
Fokus är att få i sig all näring, vitaminer och mineraler i så naturlig form som möjligt för att kroppen ska känna igen näringen och inga nya obalanser ska skapas.

