-
Hur äter man näringsrikt?
Att näring är det som våra kroppar använder för att skapa energi, bygga upp nya celler och få alla vitala funktioner att fungera lärde man sig redan i grundskolan. Näring är viktigt för att orka med vardagen för både små…
-
Magnesium – vårt viktigaste mineral för mer energi
Trött, sötsugen, deppig, ingen energi, förstoppad, hjärtklappning eller högt blodtryck? Det kan bero på magnesiumbrist. Magnesium är ett mycket viktigt mineral – faktiskt helt avgörande för att vi ska kunna producera energi i våra celler – och något som de…
-
Varför sluta med tillskott -Stopp?
Flera av de tillskott som är på stopp-listan enlig Root cause protocol (rcp) är vitaminer och mineraler som många ofta tar enligt rekommendationer både från vården och mer alternativa hälsoutövare. Vi har också varit där i vår iver efter att…
