-
En holistisk syn på andlighet för mer balans och lycka
Det här är ett svårt inlägg att skriva och kommer på inget sätt bli komplett, men vi vill ändå göra ett försök att dela med oss av vår syn på andlighet, eller spiritualitet, som vi ser som i princip samma…
-
Myter och mysterier – idéer att växa med
Myter och mysterier är en fantastisk podcast som har gett oss väldigt mycket. Det är många med oss som genom att lyssna på Per Johansson och Eric Schüldts samtal blivit både klokare, mer allmänbildade och fått en vidgad sin syn…
-
Enneagrammet – bästa vägen till mer självkännedom och balans
Enneagrammet är i sin moderna form ett personlighetssystem med fokus på utveckling. Det beskriver nio olika sätt för hur vi vanemässigt tänker, känner och agerar och visar också på varför, dvs. underliggande motivation och övertygelser, samt inte minst sätt att…
-
Kärlekens fem språk – 5 love languages
Att bra relationer är oerhört viktiga för välmående och lycka känns självklart för de flesta av oss, och är också konstaterat i många studier. En bra relation behöver ju inte vara en kärleksrelation, men visst är det något många av…
-
Enneagrammet – ett verktyg för självkännedom – länkar att börja med
Här har vi samlat bra länkar om Enneagrammet samt en mycket kortfattad beskrivning om vad det är. För mer ingående beskrivning om varför Enneagrammet kan hjälpa oss bli mer hållbara i livet läs här. Innehåll på sidan: Vad är Enneagrammet?…
-
Vad är lycka?
Vad är egentligen lycka? Känner du dig lycklig? Hur blir man lyckligare och är lycka något att sträva efter överhuvudtaget? Svåra frågor och svaren är så klart olika för alla. Det finns massa forskning och även många böcker om lycka.…
-
Happier med Gretchen Rubin
När det handlar om lycka finns det en person som vet mer än de flesta och hon råkar även vara en av våra inspirationskällor. Kanske ingen slump att vi kallar hemsidan ”Lite lyckligare”. 🙂 Gretchen Rubin har skrivit flera böcker varav…
