Kost och näring
Vi är övertygade om, eller snarare VET, att kost och näring har otroligt stor betydelse för hälsan och välmående, och många börjar bli medvetna om det. (Maten är dock inte allt, det finns andra viktiga faktorer för hälsa som tex stress och gifter. Men här handlar det om mat.)
-
Vad ska vi äta och varför?
Innehåll på den här sidan Påverkar maten vår hälsa? Vad ska man egentligen äta? Vad är näringsrik mat? Vad ska man undvika att äta? Köp lokal mat Påverkar maten vår hälsa? Det vi äter påverkar vår hälsa i stor utsträckning.…