-
Myter och mysterier – idéer att växa med
Myter och mysterier är en fantastisk podcast som har gett oss väldigt mycket. Det är många med oss som genom att lyssna på Per Johansson och Eric Schüldts samtal blivit både klokare, mer allmänbildade och fått en vidgad sin syn…
-
Hantera din stress med EFT-knackning (tapping) – bra länkar
EFT står för Emotional Freedom Techniques och är ett enkelt och effektivt sätt att hantera stress och trauma samt förändra begränsande mönster. På bara några minuter kan knackning lugna vårt nervsystem och hjälpa oss komma ner i vårt parasympatiska, lugn-och-ro-system,…
-
Hormonell obalans – gå till grunden, naturligt, och få mer energi
Det här inlägget vänder sig till främst kvinnor i fertil ålder som misstänker att deras olika hälsoproblem, tex brist på energi, ojämna humör, lust, akne, viktuppgång, sömnproblem, sköldkörtel-, menscykel- eller fertilitetsproblem är kopplade till hormoner och som vill balansera detta…
-
Enneagrammet – bästa vägen till mer självkännedom och balans
Enneagrammet är i sin moderna form ett personlighetssystem med fokus på utveckling. Det beskriver nio olika sätt för hur vi vanemässigt tänker, känner och agerar och visar också på varför, dvs. underliggande motivation och övertygelser, samt inte minst sätt att…
-
Bonustips – extra stöd för energiproduktion vid postcovid
Här finns tips för dig som har långvariga problem efter covid och även eventuella misstänkta biverkningar av vaccin, båda troligen relaterade till spikproteinet i viruset SARS-cov-2. Basen för att hjälpa kroppen komma i balans och kunna producera energi är att…
-
Rekommenderade blodprover och värden inom Root cause protocol
Det är inget måste att ta olika prover för att börja med Root cause protocol, RCP. Grunden är alltid densamma och de olika stegen hjälper till att förbättra vitt skilda ohälsosymptom. Det viktigaste är alltid att lyssna på sin egen…
-
Vad är syftet med de olika delarna i RCP? – Översikt START
Nedan är en översikt över alla delar i Root cause protocol och vad som är syftet med dem. Mer information om doser och hur man för in alla olika delar av Root cause protocol finns här. Fas X Syfte –…
-
Läkande kost – om antiinflammatoriska och elimineringsdieter
Varje dag bombarderas vi i media med olika budskap om hur vi bör äta – både för hälsan och miljön. Olika dieter och supermat beskrivs som lösningen på både våra egna och världens problem. Det är en djungel och mycket…
-
Kärlekens fem språk – 5 love languages
Att bra relationer är oerhört viktiga för välmående och lycka känns självklart för de flesta av oss, och är också konstaterat i många studier. En bra relation behöver ju inte vara en kärleksrelation, men visst är det något många av…
-
Histaminintolerans – vad är det och vad gör man åt det?
Vad är histamin och histaminintolerans? Histamin i mat Symptom på histaminintolerans Orsaker till histaminintolerans Att läka histaminintolerans Börja med Root cause protocol Histaminintolerans – hinder för att öka biotillgänglig koppar = moment 22? Tips för att kunna införa näringsrik mat…
