Lite Lyckligare

  • Om oss
    • Varför den här bloggen?
    • Holistisk hälsa
  • Hälsa
    • Återhämtning efter Covid-19 (eller annan sjukdom)
    • Stress
    • Sömn
    • Läkande kost – om antiinflammatoriska och elimineringsdieter
    • Histaminintolerans – vad är det och vad gör man åt det?
    • Är kött dåligt för hälsan?
    • Järnbrist – anemi
    • Ge blod och alternativ
    • Morley om sköldkörteln
  • Kost och näring
    • Hur äter man näringsrikt?
    • Vad ska vi äta och varför?
    • Pasta är gott, men alternativen bättre?
    • Läkande kost – om antiinflammatoriska och elimineringsdieter
    • Vitaminer – vad ska man tänka på?
    • Magnesium – vårt viktigaste mineral
    • Vilket magnesium är bäst?
    • Binjuredricka för mer energi och balans
    • D-vitamin
    • Risk för näringsbrister som vegan och vad man kan göra åt det
    • Att äta veganskt – några kommentarer om näring
  • Root cause protocol
    • Root cause protocol – vad och varför?
    • Hur och för vad fungerar Root cause protocol?
    • Hur man börjar med Root cause protocol
    • Binjuredricka för mer energi och balans
    • Stopp – RCP
    • D-vitamin
    • Järnbrist – anemi
  • Personlig utveckling
    • Vad är lycka?
    • Happier med Gretchen Rubin
    • Enneagrammet
    • Kärlekens fem språk – 5 love languages
  • Miljö och livsstil
    • Är det etiskt ok att äta kött?
    • Regenerativt jordbruk
    • Economics of happiness – varför lokala ekonomier är så viktiga
  • Om oss
    • Varför den här bloggen?
    • Holistisk hälsa
  • Hälsa
    • Återhämtning efter Covid-19 (eller annan sjukdom)
    • Stress
    • Sömn
    • Läkande kost – om antiinflammatoriska och elimineringsdieter
    • Histaminintolerans – vad är det och vad gör man åt det?
    • Är kött dåligt för hälsan?
    • Järnbrist – anemi
    • Ge blod och alternativ
    • Morley om sköldkörteln
  • Kost och näring
    • Hur äter man näringsrikt?
    • Vad ska vi äta och varför?
    • Pasta är gott, men alternativen bättre?
    • Läkande kost – om antiinflammatoriska och elimineringsdieter
    • Vitaminer – vad ska man tänka på?
    • Magnesium – vårt viktigaste mineral
    • Vilket magnesium är bäst?
    • Binjuredricka för mer energi och balans
    • D-vitamin
    • Risk för näringsbrister som vegan och vad man kan göra åt det
    • Att äta veganskt – några kommentarer om näring
  • Root cause protocol
    • Root cause protocol – vad och varför?
    • Hur och för vad fungerar Root cause protocol?
    • Hur man börjar med Root cause protocol
    • Binjuredricka för mer energi och balans
    • Stopp – RCP
    • D-vitamin
    • Järnbrist – anemi
  • Personlig utveckling
    • Vad är lycka?
    • Happier med Gretchen Rubin
    • Enneagrammet
    • Kärlekens fem språk – 5 love languages
  • Miljö och livsstil
    • Är det etiskt ok att äta kött?
    • Regenerativt jordbruk
    • Economics of happiness – varför lokala ekonomier är så viktiga

Kategorier

  • Anemi
  • D-vitamin
  • Enneagrammet
  • Hälsa
  • Kost och näring
  • Miljö och livsstil
  • Om oss
  • Personlig utveckling
  • Root cause protocol
  • Sköldkörteln
  • Sömn
  • Stopp – RCP
  • Stress
  • Symptom och ohälsa
  • Kost och näring,  Root cause protocol,  Stress,  Symptom och ohälsa

    Histaminintolerans – vad är det och vad gör man åt det?

    2020-10-13 /

    Vad är histamin och histaminintolerans? Histamin i mat Symptom på histaminintolerans Orsaker till histaminintolerans Att läka histaminintolerans Börja med Root cause protocol Histaminintolerans – hinder för att öka biotillgänglig koppar = moment 22? Tips för att kunna införa näringsrik mat…

    Läs mer

Disclaimer

Det här är en personlig blogg som bygger på det vi lärt oss genom att läsa böcker, forskning, olika webbsidor, lyssna på podcaster, videor, mm.

Informationen på den här bloggen är inte medicinsk rådgivning.